De Bewuste Adem, Ingrid Verhoef

De bewuste, diepe ademhaling brengt je in contact met je authentieke zelf, met jouw ziel, de bron van jouw leven. De bewuste ademhaling heeft naast een zeer diepe ontspannende werking op lichaam en geest, ook een helende en transformerende werking.

Tijdens de bijeenkomst begeleid ik jou om diep, natuurlijk en bewust te ademen, om samen met jouw eigen bewustzijn, ziel te ademen. We besteden aandacht aan de praktische kant van het ademen, hoe je ademt, hoe je jouw adem kunt verdiepen en laten versmelten met jouw zielsadem.

 

 

Wanneer je kiest om bewust te ademen, oefent, de tijd neemt en zakt in je lichaam, kun je écht het volgende (meer) gaan beleven:

• diep ontspannen zijn

• gezonder & vitaler zijn

• liefde voor jezelf voelen

• rust in hoofd & lijf ervaren

• gegrond & gecentreerd zijn

• grenzen kunnen stellen

• je krachtiger voelen

• levensvreugde ervaren

• eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroten

• vanuit je natuurlijk balans leven

• helder contact hebben met je eigen intuïtie, essentie, kern, ziel

Waar en wanneer?

Vrijdag 2 december 0930-1030uur

12,50euro

 

Opgeven?

023-5368747 / 06-46795966

www.tobeconnected.nl

info@tobeconnected.nl

To Be Connected, Beatrixplantsoen 52, Heemstede